人生初。
おはようございます、名谷たか整骨院です。
年齢を重ねていくと、新しいことに挑戦したり、初体験することが
減ってきます。
インスタにも乗せたのですが、人生初
”脱出ゲーム”
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ブログ
どこも大混雑。
こんにちは、名谷たか整骨院です。
5月３，４，５日とお休みを頂き、ありがとうございました。
本当にどこも大混雑でした。
白浜のとれとれ市場
灘区のナダシンのお餅屋さん
三宮のパチンコ屋さん
...痛み止めの飲み薬や湿布薬について
こんにちは、名谷たか整骨院です。
皆さん、痛み止めの飲み薬や湿布薬を使用することはありますか？
最近の物はとても鎮痛作用が強くよく効きます。
ただ効きすぎるところも・
...渋滞に注意。
こんにちは名谷たか整骨院です。
いよいよ明日からGWですね。
週間天気予報では雨の人晴れの日が交互に続く予報ですね。
運よく晴れでも運悪く雨でも楽しみましょうね。
院近くの高速道路
...カフェインについて
こんにちは、名谷たか整骨院です。
今日はカフェインについてのお話をちょっと。
カフェインの効果として眠気覚ましや利尿作用、集中力や活力の向上などが
考えられます。
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今週末からＧＷ。
こんにちは、名谷たか整骨院です。
今週末からいよいよゴールデンウィークですね。
長い方で9日間かな。
これまでコロナ生活で我慢していてこのＧＷに一気にお出かけされる方が
多いと思い
...紫外線対策をしっかりと
こんにちは、名谷たか整骨院です。
昨日は天気も良く暑かったですね。
寒暖差が20℃以上を観測した地域がたくさんあったようです。
この４月５月からしっかりと気を付けないといけないのが紫外線対策で
...食育プチ情報。
こんにちは、名谷たか整骨院です。
今日は食育に関するプチ情報を。
現在の食生活はどうしても炭水化物を取りすぎている傾向が強いです。
私は甘いものも好きなのでとりすぎには注意が必要です。
...見られてますよ。
こんにちは、名谷たか整骨院です。
最近、ちょっとそれはと思う方をよく見ます。
電車でマスクなしで大声でしゃべっている方。
歩道に落ちていた空き缶をけりながら歩いている大人の男性の方。
...不飽和脂肪酸ってご存じですか？
おはようございます、名谷たか整骨院です。
皆さん、不飽和脂肪酸って言葉、ご存じですか？
脂肪を構成する脂肪酸の中でも、オリーブやゴマなどの植物油や、
魚に多く含まれる
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