熱中症に注意

こんにちは、名谷たか整骨院です。

 

安心してください、今日と明日は診療してますよ笑

 

今日も暑い日が続きますね。

先日、往復２時間程度の山登りに行ってきたのですが、６００ｍｌの

ドリンクで足りると思っていたら足りず、家に着いた頃には少し頭が

ボーっとしてきて、シャワーで身体を冷やして、飲み物をがぶ飲みして

落ち着きました。

 

皆さんもどんな時でも準備はしっかりしましょうね。