身体の役立つ情報ＰＡＲＴ５

こんばんは、名谷たか整骨院です。

 

今日も患者様の元気の為に奮闘しています。

ただ今のままでは来院していただいている患者様しか元気に出来ていないので、

このブログやインスタグラムなどを使って、正しい情報を発信してもっとたくさんの人を

痛みが少しでも改善できればと思います。

 

＊たか先生の身体に関する情報＊PART５

昨日、水分の話をしたのでその続きを。

最近ではミネラルウォーターを買う方も多いと思います。

大きく分けて軟水と硬水がありますが、日本人の身体にあっているのは

軟水です。なぜなら日本の水は軟水だからです！

ヨーロッパなどのミネラルウォーターは硬水が多いので、裏のラベルを見て

チェックしてみましょう。