7月１８日の海の日はお休みさせてもらいます。

こんばんは、名谷たか整骨院です。

 

皆様、熱中症対策してますか？意外と知られてないのが、お昼間の

一番暑い時間帯はもちろんですが、意外と夕方にかけても水分補給を

忘れて体調を崩すことが多いんですよ。

スポーツドリンクが苦手な方は、お水と塩飴などがお勧めです＾＝＾

最期に7月18日の月曜日は海の日で祝日で、お休みさせてもらいます。

宜しくお願い致します。