阪神タイガース

こんにちは、名谷たか整骨院です。

 

先日、甲子園球場に阪神タイガースと千葉ロッテの試合を見に行ってきました。

結果はタイガースが勝ってうれしかったんですが、一番すごかったのはロッテ

ファンの方たちの一致団結した応援でした。

 

スポーツは見るのもするのもいいですよね。

実際に自分がする場合は、終わった後のクールダウン（ストレッチ）や、

お風呂にゆっくり入ったりしてしっかりケアしましょう。

それでも練習中に怪我をしたり、翌朝体がつらくて傷めることも・・・

そんな時は当院へお越しください。