名谷たか整骨院 | 神戸市須磨区の整骨院 腰痛、首痛、肩痛、膝痛、スポーツ障害、交通事故治療

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名谷たか整骨院

痛みをがまんしすぎると・・・

こんにちは、名谷たか整骨院です。

 

今日は痛みについての話を少しだけ。

 

痛みがあるということは体からのサインです。

 

もちろん一過性で半日~1日で痛みがなくなることも多いです。

ただ2~3日以上痛みが続いていて、我慢していると今度は

そこをかばって他のところも痛めることが多いです。

*例:右膝を傷めて、痛いのを我慢していたら左の腰や左のふくらはぎを

痛めてしまいます(反対側の上下の関節付近)。

 

ですので痛みはほったらかしにしたり、我慢しすぎないようにして

くださいね^=^